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§コーチングについて
コーチングは、コーチとクライアント（コーチングを受ける人）がコミュニケーションを通して、クライアントの中にある答えを明確にしているものです。
さまざまなプレッシャーの影響下にひそむ本当の自分の気持ちや潜在能力を引き出し、ゴチャゴチャした頭の中を整理して具体的な行動を起こせるようにするのがコーチングです。
コーチングは基本的に、コーチの質問にクライアントが答えるといったシンプルなスタイルで行われます。
人は1分間に100～175単語を話しますが、1分間に聞くことができる単語数は600～800です。さらに、頭の中の思考スピードは言語による会話スピードの20倍といわれています。
クライアントは、コーチの質問に反応して、答えを探すために自己の意識下にアクセスすることになります。これが、コーチングがクライアントのパフォーマンスアップを促進するメカニズムです。
コーチングは、他人の受け売りではなく自分自身の中にある考え方に焦点を当てます。コーチングは、自己啓発を目的としたコミュニケーションスキルともいえます。
コーチからクライアントへと投げかけられる言葉には、たくさんのコーチングスキルが盛り込まれていますので、クライアントは自分の中にある思考や感情などをスムーズに引き出すことができます。
コーチングが効果的に機能するためには、クライアントに下記の意識が求められます。
(1) 自己実現への強い意志
(2) 問題意識
(3) 誠実さ
(4) 向上心
(5) 柔軟な思考
§申込から開始までの流れ
おおよその流れは以下のとおりです。
(1) 心のフィットネスプログラム申込サイト 内の運営規約に同意した後に表示されるコーチング申込書を入力して送信する。
(2) 料金の振込先口座とログインユーザー名（メンバーID）・パスワードを知らせるメールを受け取る。
(3) ログインユーザー名とパスワードを使ってメンバー専用ページにログインして、「スターティング・ガイド」をダウンロードする。
(4) 指定された銀行口座に料金を振り込む。
(5) (4) 料金の振込みが確認され次第に届くコーチングの日程を知らせるメールに合わせて、スケジュールを調整する。（変更可）
(6)Skypeを利用する場合は、Skypeをダウンロードしてセッティングする。
★Skypeのダウンロードサイト http://http://www.skype.com/intl/ja/
★Skypeに使用方法について http://http://www.geocities.jp/hibiyank/index.htm
(7) コーチング予定日時に、コーチにコンタクトしてコーチングを開始。
※準備作業の詳細は「スターティング・ガイド」参照。
§料金及びその他の費用負担
基本コースは、週1回60分間の電話コーチング（月4回）に加えて電子メールによるフォローアップを行います。
基本コース：月額 52,500円（消費税込み）
支払は、前月末迄に翌月分を指定金融機関口座に振り込んで頂きます。その他に、料金振込の際に生じる手数料および電話コーチングの際の通話料もご負担ください。ただし、一部のIP電話若しくはSkype利用の場合は通話料が無料となります。
§プログラムの内容
当プログラムの中で行われるメニューを一部ご紹介します。
ゴールの先を見る ／ スペースを空ける ／ エコロジカルチェック
プライオリティチェック ／ リソースチェック ／ 成果を増やす
学習スタイル ／ 動機づけ ／ 人に依頼する ／ 視点を変える など
この他にもさまざまなメニューを用意しています。それらの中から個々のクライアントの状況などを勘案して最適なメニューを提供します。
§電話・インターネットを使ったコーチングについて
コーチングの８割以上は電話で行われています。（日本コーチ協会調べ）
当プログラムは原則として、電話もしくはインターネットを利用してコーチングを行います。そのメリットとして、(1)場所を気にせず、会社でも自宅でも可能(2)双方が承諾すれば深夜でも早朝でも、時間の制約が少ない(3)移動のための金銭や時間などのコストを節約できるなどがあります。
§参考：Skypeについて
Skype（スカイプ）は、インターネットを介してユーザー同士なら無料で電話ができるソフトフォンです。
Skypeなら、音声＋動画によるコミュニケーションが可能です。また、文章やさまざまなファイル形式で作成した資料を簡単にやり取りすることもできます。これによって、双方向のコミュニケーションをさらに深めることができます。
★Skype公式サイト（日本語） http://www.skype.com/intl/ja/
なお、Skypeを使ったコーチングについては、クライアントのパソコン使用環境によっては利用できない場合があります。
